アトリエ夢夢の癒しの森

『体の排毒機能を正常にするマッサージ』

【からだとことば部会】という学校教師のサークルで２０数年間からだほぐしをやってきました。皆さんご自分の体のことを、知っているようで知らない方が多いと思います。
歩くことができても、どうして歩けているのかわからない。

私が初めて体の事に関わったのは、筋ジストロフィーの子供達の病院内学校で教師をしていた時でした。初めて筋ジストロフィーの子供を抱擁した時「何？？怖い？？」
と、自分でもどう表現したよいからわからない感覚にみまわれました。
柔かい筋肉が固く萎縮し、体の自由がきかなくなり亡くなっていく病気で、その子達はみんな細くて固くてガチガチだったからです。
半年在籍している間に子供達が4人5人と亡くなってゆき、「先生、僕が死んだらどこにいくの？死ぬってこわくないの？」と『死』が日常的にある子供たちに聞かれた時、何も答えることができなかったのです。
『からだとこころ』について何も知らない！と痛感した経験でした。

からだほぐしの会の中で、免疫力の話しがよく出ます。緊張した体は血液が流れにくく免疫力が低下しやすいのです。
小学生のころ「きをつけ！！」とよく集合時に号令がかかった記憶があると思います。
軍隊教育の名残である「きをつけ！！」は体を緊張させ思い通りに動かせない、体にあまりよくない方法だったのです。
逆に「あくび」や「ため息」はからだを緩ませ、排泄を促す行動なのです。
小さい頃から緊張する方法を教えられ、排泄する方法はダメな行動だと教えられてきた
私達のからだは、緊張している時間のほうが長いのかもしれません。

からだを緊張から解放していかないと、血液もリンパ液もよく流れません。今、サロンで
オイルを使って施術するリンパマッサージ（乳酸流し）もここからきました。
からだほぐしでからだを緊張から解放させると、体液が流れていく感覚がよくわかり、
毒素が排泄されることがよくわかります。また、普通にしていても自分からだのどこかが
緊張していたかとてもよくわかります。

さわられていても気持ちいいのですが、さわっている人もとても気持ちいい。お互いの
エネルギーが循環していることがよくわかる『手当て』です。
  

からだほぐしの基礎コースは１０回です。
始めた頃は、お昼ご飯はお弁当屋さんのお昼を皆でたべていたのですが

以前から食に関しては、結構こだわりをもっていたので、やっぱりからだほぐしの会では自分達で
心を込めて作ったお食事を食べていただこうと、2006年6月から手作りのお食事をお出ししております

私達のからだは何といっても食事が基本です。私達はいっぱい「毒」を食べています。
わかっていても、ついつい・・という事も多々あります。せっかくからだの事をしているのだから、せめて月に１回くらいは毒のない、毒を出してくれるような食事を、と思っています。  

2005年11月から月に1回「からだほぐしの会」を羽衣の夢夢で始めました。http://salon.ispot.jp/s/mumu/

私達は案外自分の体の事が、わかっているようでわかっていない事が多いのです。
日々の生活に追われて、病気になったりどこか痛くなって
はじめて体の事に気づくのです。

からだほぐしの会は、まずは自分の体に気づくことからはじまります。
それはからだの声を聴くこと。

からだといっても、髪の毛から足の裏、指先、お腹の中、骨、筋肉、呼吸、そして声
からだまるごと、すべての声を聴きたいと思っています。